家常饭包的做法？家常饭包的做法简单

老铁们 ，苦瓜大家好
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本文目录

1. 苦瓜鱼做法
2. 鱼煮苦瓜怎么做
3. 湖南苦瓜炖鱼的法大法苦正宗做法

苦瓜鱼做法

材料 ：

鲜鱼1条 、苦瓜2条  、瓜鱼姜适量 、做法做法蒜适量 、大全盐适量 、家常油适量、视频生抽。苦瓜

做法：

1 、苦瓜对半剖开 ，去瓤，洗净 ，然后切成长方小块 。

2、鲜鱼去鳞、去内脏，洗净 ，切段。

3、姜切片 、蒜用刀拍烂 。

4 、沙锅烧热下油  ，把鱼块煎两边焦黄
，捞起备用 。

5 、沙锅内留底油 ，油热后放葱姜蒜爆香，放入苦瓜，加糖 、盐、生抽翻炒一下。

6、加入水少许，煮3分钟。

7 、把鱼块加入沙锅于苦瓜一起煮5分钟，即可 。

鱼煮苦瓜怎么做

材料：

鲜鱼1条、苦瓜2条
 、姜适量、蒜适量、盐适量、油适量、生抽。

做法：

1 、苦瓜对半剖开  ，去瓤
，洗净，然后切成长方小块。

2 、鲜鱼去鳞、去内脏，洗净，切段。

3、姜切片、蒜用刀拍烂。

4 、沙锅烧热下油，把鱼块煎两边焦黄 ，捞起备用。

5、沙锅内留底油，油热后放葱姜蒜爆香，放入苦瓜，加糖、盐 、生抽翻炒一下。

6、加入水少许，煮3分钟。

7 、把鱼块加入沙锅于苦瓜一起煮5分钟 ，即可
。

湖南苦瓜炖鱼的正宗做法

主料：扒皮鱼、苦瓜

辅料 ：生姜、小番茄 、芹菜

2.处理一下食材 
：

①扒皮鱼，洗净 ，再进行晾干来备用。

②苦瓜瓤 ，再切成小块，来备用 。

③生姜切成丝，芹菜也切成丝
，来备用
。

3.开始煮汤了：

拿个砂锅下水，等待水沸腾
，下苦瓜块，下姜丝、大约10分钟后 ，下扒皮鱼，等待再次沸腾后，小番茄
、盐 、味精、芹菜段、搅拌均匀，即可，关火 ，上桌 。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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